Brasil é campeão do otimismo


Reportagem: Edney Silvestre

"Se o brasileiro vai parar de rir? Eu acho que não", diz o historiador Elias Thomé Saliba, da Universidade de São Paulo (USP). Não é profecia. É a previsão de um mestre em humor. Pelo tom divertido da conversa com o historiador, já dá para ter certeza: nós, brasileiros, somos diferentes.

"Por que esse povo ri tanto? Eu cheguei à conclusão de que é importante estudar o humor. Eu acho que o Brasil não e inteligível sem o humor", diz Saliba.

Motivo de festa sempre aparece por aqui. Até dor de cotovelo dá samba. E até o nosso jeito de dançar é diferente, não é, professor?

"O Oscarito balançava a perna, e o pessoal ria. Eu penso em Grande Otelo, Carlitos, Bussunda", continua Saliba.

E foi em busca de brasileiros desconhecidos que o Globo Repórter encontrou o consultor Vital Fernandes. Vital é bem significativo. É apelido?

"É nome mesmo", garante.

E que vitalidade tem esse aposentado pernambucano!

"Acordo às 6h e dou minha caminhada. São oito quilômetros de caminhada firme. Uma hora e dez minutos!", contabiliza.

Como chegamos até ele? Foram os vizinhos, unânimes. Todos gostam dele. Foi Vital quem organizou o time dos meninos e das meninas do condomínio onde mora, na Zona Sul do Rio. Dois casamentos, quatro filhos – dois ainda pequenos. Alegria todo dia.

A gente nasce com o mau humor ou com o bom humor?

"Não sabemos disso com certeza. Nos baseando no fato de que pessoas com parentes de primeiro grau com depressão têm mais chance de ter ou depressão ou a distimia – que é uma depressão mais leve, mais crônica – acho que podemos inferir que as pessoas nascem com tendências a ter um bom humor básico ou um mau humor básico", explica o psiquiatra Geraldo Possendoro, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

"Geralmente, pais alegres têm filhos alegres. Se tem pai taciturno, mãe raivosa, triste, com certeza, a criança vai ser desse jeito também", afirma o médico acupunturista Ysao Yamamura, da Unifesp.

"É importante que mães e pais entendam que a pessoa precisa de carinho quando nasce, de contato físico – e contato de afeto. Afeto é muito importante para que depois o indivíduo não tenha uma hiper-reação ao estresse", alerta Geraldo Possendoro.

Filhos de peixe... Pai e filha hoje brasileiros. A médica acupunturista Márcia Yamamura e o doutor Ysao Yamamura trabalham juntos no Ambulatório de Acupuntura da Unifesp. Ele com agulhas; ela com o kimental.

"'Ki' quer dizer energia em chinês. Kimental quer dizer energia da mente. Rir demais também não é tão bom. O ocidental precisa aprender a ter um pouquinho mais de introspecção, ou seja, buscar dentro de si um ponto de equilíbrio. Já o oriental, que é muito mais introvertido, introspectivo, precisa colocar um pouquinho suas emoções para fora, rir mais", aconselha Márcia Yamamura.

E como manter o bom humor lidando com tanta doença?

"Antigamente eu entrava na fossa. Ficava sensibilizado com a doença do paciente. E ficava também meio 'down', porque aprendemos que devemos curar o doente", diz Ysao Yamamura.

Se o humor tem cura, se o humor dá samba e dá tese de história, também dá pesquisa mundial.

"O brasileiro tem uma característica importante. Quando se pergunta sobre a vida dele, você recebe notas muito altas. Quando se pergunta sobre o país, as notas são baixas. Isso quer dizer que o brasileiro tem uma auto-estima forte, uma atitude individual em relação à vida mais positiva. Uma característica importante do Brasil, em que o país é líder em dois rankings seguidos – 2006 e 2007 – é quanto a felicidade futura. Quando se pede uma nota de zero a dez para a felicidade daqui a cinco anos, o brasileiro é imbatível, campeão do otimismo. É o país da esperança, do futuro", conclui o economista Marcelo Néri, da Fundação Getúlio Vargas (FGV), no Rio de Janeiro.

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GLOBO REPÓRTER 23/05/08

A mímica do sorriso

Nosso cérebro tem uma célula, um neurônio que funciona como um espelho de nossas emoções. Por exemplo: se estamos tristes, esse neurônio espelha essa tristeza, registra e envia para nossa memória. O que acontece, então? Como em um álbum de fotografias, começam a ser retiradas e vão se acumulando, tristeza em cima de tristeza. Mas se temos uma atitude alegre, se praticamos a mímica do sorriso, então, essa é a área do cérebro que é ativada e passamos a perceber tudo de bom que acontece a nossa volta. É o humor dominando nossas vidas. E o humor dominado por nosso treinamento ou por nossa atitude. Você já ouviu falar na mímica do sorriso?

"Existe o indivíduo que fala sorridente. Esse individuo é mais saudável e também tem sobrevida muito maior. Nossa expressão facial é muito importante. Então, para o paciente que está com algum problema, o recurso é pedir para ele ficar sorrindo, mesmo sem motivo. Simplesmente o gesto de sorrir automaticamente vai começar a estimular o centro da alegria, vai perceber coisas alegres que já aconteceram ou que estão acontecendo. O riso é o melhor remédio para a saúde", afirma o médico acupunturista Ysao Yamamura, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

E o que a pessoa tem que fazer quando não consegue se libertar de uma tristeza?

"A pessoa tem que procurar treinar. Se ela está sentindo uma coisa negativa, tem que substituir aquele pensamento. Muito da tristeza e da infelicidade não é na verdade o que está acontecendo, mas o que ela está pensando que está acontecendo. Então, se ela está infeliz, pode perguntar: 'Por quê? Estou infeliz por isso?'. Ela vai procurar substituir aquele pensamento negativo", diz a neurocientista Silvia Helena Cardoso.