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FOI ONTEM...

14 de julho, se comemorou em todo o mundo,

o Dia da Liberdade de Pensamento.

É um tema muito atual e que merece nossa reflexão, afinal trata-se de um direito consagrado na Declaração Universal dos Direitos Humanos.

Um direito por sinal, muitas vezes violado.

Um caso famoso é o do escritor indiano Salman Rushdie, refugiado em Londres, por ter tido a ousadia de escrever um livro – Os Versos Perspícuos – que não caiu bem no gosto dos clérigos muçulmanos e por isso foi condenado à morte ainda nos anos de 1990.

Vale lembrar o singelo texto do escritor Malba Tahan, em seu livro “Lendas do Céu e da Terra”. Ele escreveu: “Nunca te arrependerás: De teres freado a língua, quando pretendias dizer o que não convinha. De teres pensado antes de falar. De teres perdoado aos que te fizeram mal. De teres suportado com paciência faltas alheias. De teres sido cortês e honesto com tudo e com todos.”

Em vários países intelectuais encontram-se presos por terem ousado pensar livremente. Afinal, nunca como agora, pensar é uma questão de direito inalienável para cada ser humano.

http://www.trabalhonota10.com

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A primeira vez em que foram definidos a liberdade e os direitos fundamentais do Homem foi por meio da Declaração dos Direitos do Homem e do Cidadão, aprovada pela Assembléia Nacional Constituinte da França em 26 de agosto de 1789. Vale lembrar, ainda, que o dia 14 de julho remete a uma data muito importante na história: a Queda da Bastilha, que marcou o início da Revolução Francesa.

Além de ter servido de inspiração para as constituições francesas de 1848 e para a atual, a Declaração dos Direitos do Homem e do Cidadão também foi base da Declaração Universal dos Direitos Humanos, promulgada pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 10 de dezembro de 1948. Nela, são enumerados os direitos que todos os seres humanos possuem. Nos artigos XVIII e XIX, por exemplo, estão dispostas as seguintes observações, respectivamente:

“Todo homem tem direito à liberdade de pensamento, consciência e religião; este direito inclui a liberdade de mudar de religião ou crença e a liberdade de manifestar essa religião ou crença, pelo ensino, pela prática, pelo culto e pela observância, isolada ou coletivamente, em público ou em particular”.

“Todo homem tem direito à liberdade de opinião e expressão; este direito inclui a liberdade de, sem interferências, ter opiniões e de procurar, receber e transmitir informações e idéias por quaisquer meios e independentemente de fronteiras”.


Fonte: ONU e Historianet
http://www.ftd.com.br/v4/dataEspecial_exibe.cfm?cd=132

imagem: http://jornale.com.br/petblog/wp-content/uploads/2008/03/boca-fechada.jpg

Frio piora sintomas de LER e DORT (Lesões por Esforços Repetitivos/Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho)

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Com baixas temperaturas, dores musculares costumam ser mais freqüentes no ambiente de trabalho

Com as temperaturas mais baixas, além de contrairmos mais facilmente doenças típicas de inverno - como gripes e problemas de garganta -, as dores musculares também costumam ser comuns, causando desconforto principalmente em pessoas que têm de trabalhar sentadas por muitas horas. “Nossos músculos são a grande fonte geradora de calor do nosso corpo, e nos dias frios são mais exigidos. Ou seja, se contraem mais para gerar calor, o que os torna mais tensos e por vezes, rígidos. Esta exigência leva a uma situação de maior cansaço”, explica Dr. Alison Klein, fisioterapeuta do trabalho do SEFIT Prevenção Laboral.

Além das dores, a tensão muscular no frio costuma piorar certas doenças como lesões por esforços repetitivos (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT). “Nesta época os sintomas são exacerbados pela tensão maior do músculo. As regiões afetadas tendem a ficar mais sensíveis, e as dores se tornam mais intensas. Esta piora tende a se complicar em casos sem tratamento direcionado”, alerta o fisioterapeuta.

As dores musculares por conta do frio podem interferir também na produtividade dos funcionários. “Ela diminui sensivelmente quando estão com queixas e principalmente quando o ambiente não é climatizado”, diz Dr. Alisson. Para melhorar essa queixa, as empresas, segundo o fisioterapeuta, devem manter ambiente climatizado e proporcionar situações para que o trabalhador se sinta cômodo, como manter programas de ginástica laboral. “Essas ações favorecem a produção de calor pelos músculos de maneira mais adequada, possibilitando ao músculo sua manutenção. Quando o fisioterapeuta observa que os trabalhadores estão encolhidos, ele deve direcionar as atividades para prevenir as dores”, esclarece Dr. Alisson.

Prevenção
Para evitar dores musculares e prevenir-se de doenças ocupacionais, o fisioterapeuta orienta:

- Procure ficar bem agasalhado
- Pratique exercícios físicos ou caminhadas regulares
- No local de trabalho, pratique ginástica laboral
- Prefira ambientes climatizados
- Sempre que possível, aqueça-se com bebidas quentes.

http://www.clicnews.com.br/saude/view.htm?id=78551

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Saiba mais sobre
Lesões por Esforços Repetitivos

As lesões por esforços repetitivos (LER) ou as lesões por traumas cumulativos (LTC) são um grupo de doenças causadas pelo uso excessivo de determinada articulação, principalmente envolvendo as mãos, os punhos, cotovelos, ombros e joelhos. Essas doenças tem merecido destaque ultimamente devido ao aumento de casos que estão aparecendo, principalmente nas pessoas que trabalham com computadores e vem apresentando sintomas de dor e inflamação nas mãos. Por serem doenças que envolvem certas profissões, elas são consideradas doença do trabalho e muitas vezes levam o paciente à perda de dias de serviço, bem como afetam o andamento das empresas. Por essa razão, as empresas estão cada vez mais se preocupando em orientar os funcionários, para que esses possam se prevenir das lesões.

 LEIA MAIS EM: http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_exibe1.asp?cod_noticia=868

ARTIGO

LER/DORT já é a segunda causa de afastamento do trabalho no Brasil. LEIA EM:

http://www.erghos.com.br/novidades_integra.asp?idNoticia=35

IMAGEM: http://www.lipka.klub.chip.pl/praktyczne/zdrowie/stolik1.jpg